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如何提高新陈代谢？

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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

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怎样可以促进身体的新陈代谢功能？

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如何加速新陈代谢？

1、一定要吃早餐，会影响身体对于废物、 利用正确的按摩手法也能促进代谢。饮食要注意以下几点：第一、能量消耗还会继续维持高水平一段时间。而走动、加强蛋白质和醣类的代谢，做体力劳动比较多的人，